Raquel Trindade
Psicoterapeuta e Arteterapeuta
Construa uma vida com mais significado por meio da psicoterapia e arteterapia.
Psicoterapia on-line
A psicoterapia é um processo potente de conhecimento sobre si mesmo que pode impactar de forma positiva a sua qualidade de vida.
“Poder auxiliar pessoas que buscam se conhecer e acolher as próprias dores, assim como eu também já percorri esse caminho, é o que me motiva neste trabalho. Conte comigo para uma escuta atenta e acolhedora”
Raquel Trindade
Sobre fazer escolhas
Fazer terapia é uma escolha importante. Na maioria das vezes, é um momento que decidimos enfrentar nossas dores ou, simplesmente, chegamos à conclusão de que precisamos de ajuda para saber como lidar com determinados sentimentos ou situações. Sentimos, internamente, que é necessária uma pausa para olhar para dentro e, ansiamos que isso seja feito de forma acolhedora.
Se essa for a sua busca, ficarei feliz em participar dessa jornada com você.
O que é e como funciona a Terapia On-line?
Terapia é um processo estruturado a partir da abordagem do profissional. Assim, o cliente apresenta as questões que tem lhe incomodado, e o terapeuta trabalha com o olhar e técnicas específicas para te ajudar na compreensão mais aprofundada dessas questões.
Os atendimentos acontecem em um ambiente seguro e acolhedor. Mesmo no formato online, é possível garantir essa troca e o sigilo deste espaço. As sessões são semanais e acontecem pela plataforma Google Meets.
Na primeira sessão é agendada uma entrevista inicial, na qual é proporcionado um acolhimento sobre a sua busca na terapia, seguida de uma anamnese (escuta aprofundada e direcionada para o tratamento). A partir disso, faço uma devolutiva inicial, a partir da minha abordagem, e explico como a terapia pode te auxiliar. Nesta sessão também dialogamos sobre os acordos envolvidos entre o profissional e o cliente.
Os atendimentos são semanais com duração de 1 hora e os pagamentos são realizados mensalmente.
A terapia é um ato de coragem e amor próprio. Que tal se apaixonar pelo processo?
Quem eu sou
Eu acredito que, dentro da perspectiva da Psicologia Analítica, a psicoterapia é um espaço de elaboração e integração de conteúdos internos da narrativa pessoal, da história de vida e dos movimentos, percursos e desafios que compõem e atravessam a jornada de cada um.
Se você vive uma dessas experiências…
- Sentimentos negativos com as relações familiares
- Sintomas como ansiedade, estresse, depressão…
- Dificuldades nas relações amorosas
- Dificuldades com a sua auto estima
- Sentimento de perda de sentido ou propósito
….então a terapia pode te beneficiar.
As abordagens utilizadas podem proporcionam recursos potentes para o olhar simbólico sobre o sofrimento, o mergulho na sua história de vida e a capacidade criativa de transformação daquilo que te incomoda.
Minhas abordagens
Psicologia Analítica
Se embasa nos conceitos de Carl Gustav Jung e dos pós-junguianos. Em linhas gerais, o terapeuta e paciente investigam conjuntamente os aspectos simbólicos da sua problemática de vida, ou seja, aqueles relacionados com a sua história pessoal.
Arteterapia
A Arteterapia preserva a palavra, mas vai além, pois ela se baseia na tríade terapeuta – material expressivo – paciente. Dessa forma, é possível proporcionar outros canais de expressão do conteúdo afetivo presente na questão do cliente.
Blog
Seja bem vinda (o/e)!
Este é um canal para divulgar pequenas doses de afeto, artigos sobre a experiência clínica, a Psicoterapia e a Arteterapia.
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Depoimentos
O que me move a percorrer, com meus pacientes, caminhos muitas vezes tão desafiadores, é poder participar da artesania minuciosa de tantos afetos marcados na vida de cada um.
Experiência transformadora para mim. Após um ano de terapia, me sinto bem mais seguro com relação a várias questões minhas. A abordagem de contos e de produção artística me surpreendeu positivamente. Não fazia ideia do quanto podemos revelar de nós mesmos “sem querer”! Super recomendo!
Me lembro que cheguei no consultório com sérios problemas de ansiedade e de absorver problemas e situações que não eram minhas. Depois de 1 ano em terapia, consegui começar a trilhar o meu próprio caminho e deixar de me importar com o que falam ou acham de mim. Consigo me impor e mostrar minhas ideias. O caminho ainda é longo, mas já consegui iniciar essa caminhada.
Tive a oportunidade de participar de um projeto em grupo de Arterapia com a Raquel e gostei muito da forma que conduziu todo o trabalho, através de contos e trabalhos com arte, me fazendo enxergar muita coisa! Uma excelente profissional, super indico.
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Contato
(21) 99750-4164
raqueltrindadeandrade@gmail.com
